Direktlänk till inlägg 1 februari 2017

Första träningen

Av Sofia Andersson - 1 februari 2017 21:23

En sak har jag dock lärt mig idag och de är att jag måste lära känna min kropp lite mera ändå. Jag måste lära mig, läsa på om träning och diabetes. Idag åt jag grönsaker och en snitzel till lunch och äggröra till frukost. När jag kom till gymmet låg jag på 6.6 Det var väl inte något mer med de tänkte jag då jag hade libren i högsta hugg. Men bara 10 minuter på löpbandet så hade blodsockret sjunkit till 5.1 och sedan gick de snabbt neråt. Jag tränade lite rumpmuskler idag och ryggen och efter några minuter var jag nere på 3.9 Då leta jag upp mitt dextrosolpaket och tog fyra tabletter på en gång. Gav sedan upp och gick till någon affär. Jag måste erkänna att jag inte kommer ihåg vilken. Haha. Men jag köpte en banan, några träningsbars och mera dextrosol. När jag kom hem hade jag stabiliserat mig på 4.5 Innan jag gick hem gick jag förresten förbi och köpte mej ett par nya träningsskor. Nu har jag gått och lagt mig och fått massor av nya idéer till min blogg. Imorgon är de en ny dag. Vi hörs då! //Sofia

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia Andersson - 1 maj 2017 20:22

Så var majmånad här. Idag har vi varit en tur till Östhammar och hälsat på min 92-åriga mormor. Det var mysigt att komma och hälsa på igen. Men får dåligt samvete över att jag inte är där oftare och hälsar på. Idag var Fanny med också och henne träff...

Av Sofia Andersson - 6 april 2017 22:22


Av Sofia Andersson - 5 april 2017 12:59

Den känslan när man kommer hem från distriktssköterskan och beordrad vila. Man har även lagt sig till rätta i soffan, satt på en film och halvsover och då kommer på att jag skulle ha deklarerat idag. Måste få hjälp av skatteverket men än är de inte a...

Av Sofia Andersson - 4 april 2017 14:55

De blev inte riktigt som jag tänkt mig igår. De blev inget jobb igår och inte idag heller då jag påväg till jobbet igår svimmade/ramlade ihop helt plötsligt alldeles strax innan jobbet. Tog mig upp och fram till jobbet där jag kollade blodsockret då ...

Av Sofia Andersson - 3 april 2017 15:16


Känslan när man möter ungarna med uppknäppta jackor, glada och nöjda över att skolan är slut för dagen och själv drar på sig vinterjacka och sticker till Uppsala och jobbpass denna soliga, varma och fina måndag. Karln hinner jag träffa en stund ikväl...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards